Leteszem a kontrollt – Mentális detox workshop

A kontroll mint a biztonság illúziója: Miért olyan nehéz elengedni a gyeplőt?

Magadra ismersz?

• Úgy érzed, ha egyetlen percre is elengeded a gyeplőt, a családod vagy a munkád kártyavárként omlik össze?

• Fizikailag ott vagy a hétvégi pihenésen, de a fejedben folyamatosan pörög a belső mozi, a tervezés és a logisztika?

• Elfogytak az energiáid, mégsem tudsz leállni, mert a belső bírálód szerint mindig, mindent neked kell kézben tartanod?

• Te is azt gondolod, hogy a folyamatos készenlét, a tervezés és a kezedben tartott szálak adják a valódi biztonságot?

  
  

A folyamatos kontrollkényszer nem biztonságot ad, hanem lassan, de biztosan égeti ki a testedet és az elmédet.

Van az a pont, amikor a racionális agyad már nem bírja tovább a túlhajszoltságot.

Ha eleged van a folyamatos belső feszültségből, és készen állsz ránézni erre a mechanizmusra,

ezen az 5 órás workshopon letesszük a súlyokat. Lelkizés és kéretlen tanácsok nélkül.

A program felépítése:

1. rész: A kontroll anatómiája és az elme lecsendesítése (Pallang Zsuzsanna)

• Felismerések és gyakorlati eszközök: Megnézzük a kontroll kényszerét az Access Consciousness® gyakorlatias tükrében. Lebontjuk a görcsös biztonságérzet falait, és olyan élő eszközöket kapsz, amelyekkel a hétköznapokban is azonnal lekapcsolhatod a kényszeres túlgondolást.

• Biokémiai támogatás dōTERRA illóolajokkal: A tiszta esszenciák segítségével közvetlenül a stresszfolyamatokra hatunk. Megtapasztalod, hogyan képesek a megfelelő frekvenciájú olajok fizikai szinten támogatni az elengedést, és megnyugtatni a túlhajszolt idegrendszeredet.

  
  

2. rész: Mentális detox mozgásban – Transztánc

• Miután az elme megértette a mechanizmust, átadjuk a teret a testnek. A transztánc egy szabad, intuitív örömtánc, ahol nincsenek betanult lépések, nincs elvárás, és nem létezik hibás kivitelezés. Ez a tiszta önkifejezés tere.

• A zene ritmusára mozdulva az elme elcsendesedik, a testben lévő mély feszültségek és blokkok pedig egyszerűen kioldódnak. Ahogy a lélek táncolni kezd, visszatalálsz a saját középpontodhoz, és újra megnyílik a tér a spontaneitás, az öröm és a valódi, megélt jelenlét előtt.

  
  

Mit kapsz a workshop végére?

1. Azonnali megkönnyebbülést: Megtapasztalod, hogy nem dől össze a világ, ha elengeded a gyeplőt, és megengedsz magadnak 5 óra zavartalan csendet.

2. Földelt módszereket: Olyan gyakorlati eszközöket, amelyeket hétfőtől használni tudsz, amikor a régi reflexek újra bekapcsolnák a kontrollt.

3. Felszabadult testet: A feszültség helyét átveszi a könnyedség és a belső stabilitás.

4. Plusz egy meglepetés ajándékkal is készülünk számodra

   
   

Részvételi információk:

• A hozzájárulásod összege:  20 Euro

• Miben érkezz? Kényelmes ruhában, amiben szabadon tudsz mozogni.

  
  

⚠️ A csoport dinamikája és a biztonságos tér megtartása miatt a létszám szigorúan limitált. 

Ha érzed, hogy elértél a határaidhoz, ne halogasd a döntést. Biztosítsd most a helyed.